こんにちは、ぱんだままです。
今回は、エプソムソルトでアトピーが悪化するというのは本当か？ということを調べていきたいと思います。
エプソムソルトでアトピーが悪化すると言われる原因は、つかりすぎやお湯の温度やつかる時間、保湿不足の可能性が非常に高いことが分かっています。
それでは詳しくみていきましょう。
ぜひ最後までご覧ください。
エプソムソルトでアトピーが悪化する
そういえばエプソムソルト1回使ってアトピー悪化して使えなくなったんだけど捨てるの勿体ないしどうしよう…
結構量あるし…😔😔— ひちゃ (@xxh11channn) May 17, 2021
エプソムソルトでアトピーが悪化したという声は少なからずあるようです。
どんなものでも効果や性能を実感するのに個人差はありますが、今回のこういったケースの原因を調査すると、お湯の温度や入り方にも注意が必要という事がわかりました！
エプソムソルトを使用した入浴方法
- お湯150ｌ～200ｌに対してエプソムソルトを150g～200g入れる
- 湯温は39～41度
- 入浴は20分以内
保温効果も高く、デトックス効果も高いエプソムソルトは長時間の入浴には向いていません。
20分以内に出るのを目安にしましょう。
エプソムソルトでアトピーを悪化させないように注意する
うちではこのエプソムソルトを使っていて長女と長男がアトピーなので注意しながら入浴しています。
- アトピーは体温が上がるとかゆくなりやすい
- 保湿しないとアトピーは悪化する
エプソムソルトは保湿保温効果がありますが、アトピーにとってこの2点は良い点と悪い点との両方を兼ね備えています。
何も入れないお湯でも体温が上がるとかゆくなるみたい
アトピーは体温が上がるとかゆくなりやすいんです。
さらに乾燥するとかゆみを生じるアトピーは調子が良くないときは服を脱いだ時に空気に触れただけでもかゆくなったりします。
そういうわけでエプソムソルトを使ったお風呂に入ったから悪化したというよりは、体温が上がったことでかゆみが強くなり悪化したと感じてしまったのが原因だと考えられますね。
エプソムソルトの保湿効果
エプソムソルトには保湿効果もあり、特にこのタイプは保湿に力を入れているのでおすすめです。
保湿はアトピーにとっては重要な対処方法なので、エプソムソルトで保湿してマグネシウムも吸収し、さらにつかりすぎないようにすることがポイントです。
ぬるめのお湯でも温まるエプソムソルト
エプソムソルトは深部体温が上がるのでぬるめのお湯でも十分温まります。
アトピー体質の方は37～39度くらいのお湯でつかってみると良いでしょう。
ぬるめのお湯に短時間であがるとアトピーが悪化したと感じることがなくなるかもしれません。
5分で大丈夫そうなら10分、15分と試してみて最長でも20分以内の入浴を心掛けてくださいね。
シークリスタルはアトピーの家族を救いたいと作られたエプソムソルト
シークリスタルの社長は奥様のアトピーを改善したいとエプソムソルトの製造メーカーになったというんです。
そんな社長が作ったエプソムソルトなので、疑問や不安があれば直接メーカーに質問しても良さそうですね。
色んなメーカーが出しているエプソムソルトですが、シークリスタルのエプソムソルトはこのパッケージです。
まとめ
エプソムソルトでアトピーが悪化すると言われたのには理由がありました！
- 熱いお湯につかりすぎる
- 入浴後に保湿をしない
- 入浴後に水分補給を忘れている
✅エプソムソルトはぬるめのお湯でも温まるのでアトピーが気になる方は37～39度のぬるめのお湯に短時間。
✅エプソムソルトに保湿効果があるため、しっとりとしていても入浴後に保湿を忘れない
✅デトックス効果もあるので入浴後に水分補給をしっかりする
体調に気を付けながらエプソムソルトのお風呂を楽しんでみてください。
最後まで見てくれてありがとう～
コメント
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